Traiter le manque de confiance en soi en amour par la psychothérapie à Paris

Le manque de confiance en soi est un symptôme qui peut engendrer beaucoup de souffrance, notamment en amour. Au-delà de la sphère amicale et professionnelle où il peut être handicapant, c’est peut-être en amour qu’il s’avère certainement le plus douloureux.

 

C’est en empêchant d’aller vers l’autre, parfois littéralement, que le manque de confiance en soi constitue un véritable handicap dans les relations amoureuses. Inhibé par une peur d’échouer, une peur de ne pas y arriver ou même une peur d’être ridicule, c’est le mouvement du désir qui se voit stoppé net par cette tendance à trop douter.

 

Mettant ainsi en échec la rencontre amoureuse, la déception qu’engendre le manque de confiance en soi peut être d’autant plus grande qu’elle s’accompagne souvent d’une forme d’idéalisation de l’autre et de la relation.

 

Et au-delà de cet empêchement radical qui n’est pas sans engendrer des sentiments dépressifs, il est possible de remarquer que l’inhibition peut être moins évidente, mais pas moins problématique.

 

En ne permettant pas d’affirmer clairement ce que l’on pense, soit ce que l’on a sur le cœur, le manque de confiance en soi produit des incompréhensions qui sabotent la relation amoureuse. En ne déclarant pas sa flamme, de peur que ce ne soit réciproque ou en ne mettant pas des limites claires, de peur de faire mal ou de perdre l’autre, la manque de confiance en soi sabote les relations amoureuses tout en produisant des incompréhensions qui peuvent être douloureuses.

 

Et au-delà de l’expression verbale qui est essentielle dans la relation amoureuse, c’est aussi dans des expressions corporelles que le manque de confiance en soi peut être délétère en amour.

 

Si les troubles de la sexualité sont souvent liés à cette tendance à trop douter et à trop se remettre en question, beaucoup d’attitude et de comportement peuvent également en découler et affecter la relation amoureuse, au point de la mettre en échec. De la jalousie à l’envie, du silence aux idées arrêtées, de la maladresse aux mauvaises décisions, le manque de confiance en soi est un véritable poison dans les relations amoureuses.

 

Ainsi, il s’agit de ne pas prendre ce symptôme à la légère. À Paris ou ailleurs, le manque de confiance en soi se traite dans le cadre d’une psychothérapie et d’une psychanalyse.

 

En effet, qu’il s’agisse d’une tendance à trop douter, d’une peur lancinante de perdre l’être aimé(e) ou encore d’une compulsion à se dévaluer, le manque de confiance en soi se soigne grâce à la psychothérapie.

 

Si vous souhaitez en savoir plus sur les causes du manque de confiance en soi en amour et si vous voulez commencer le traitement psychothérapeutique pour cesser de trop douter de vous-même et de vos capacités, n’hésitez pas à me contacter directement.