Consultation avec un psychologue pour une rupture amoureuse : comment s'en sortir ? à Paris 9

 

Une rupture amoureuse est toujours une tranche de vie tumultueuse. Cela commence par la perte d’un amour, d’un être cher, d’habitudes de vies, de moments privilégiés, d’une dynamique à deux, de sentiments partagés qui nous faisaient nous sentir autre, bien, différent, confiant en l’avenir. Les pensées tournent à l’obsession amoureuse … l’obsession de la rupture amoureuse, parfois celle du premier amour. 

 

L’amour et sa chimie c’est cela aussi. Une vague de bien-être qui déferle bien volontiers dans la vie. Certains disent même que l’amour serait semblable à une addiction, qu’il emprunte les mêmes réseaux neuronaux. On comprendrait alors mieux la douleur ressentie à l’annonce de la rupture amoureuse, de la fin d’un duo amoureux tant chéri.

 

L’annonce de la rupture amoureuse a pour effet un sentiment de tristesse très profond, semblable au deuil, le deuil amoureux. En plein vécu de rupture amoureuse, la peine et la souffrance ressentie font penser aux symptômes de la dépression. Tristesse, perte d’appétit, plus envie de rien (apathie), pensées obsédantes, tristesse encore, pleurs. Parfois, la colère succède à la tristesse. La culture populaire évoque un deuil amoureux en plusieurs phases de l’annonce de la rupture à la colère, en passant par le sevrage et la tristesse pour en arriver à un semblant de vie normale retrouvée.

 

Les causes de la rupture amoureuse sont infinies, mais celles qui sont les plus fréquentes sont l’excès de jalousie : la jalousie maladive, le manque de confiance en soi, le manque de libido, l’infidélité ou encore la lassitude avec l’évanouissement des sentiments. Bien que toutes ces raisons invoquées soient elles aussi des motifs de consultation dans le cabinet du psychologue, des symptômes qui peuvent trouver un apaisement et leur dénouement grâce à la psychothérapie, il n’en reste pas moins que lorsque la rupture a lieu, la douleur qui l’accompagne est bien réelle.

Yves Simon l’écrit justement, l’épreuve d’une rupture amoureuse douloureuse se vit souvent dans un silence d’autant plus douloureux. En consultant un psychologue suite à une rupture amoureuse, l’être en souffrance toque à la bonne porte puisqu’il s’agit de celle de son histoire propre. Il rompt ainsi l’isolement et trouve un lieu où sa parole est écoutée. La psychothérapie permet au sujet de trouver la voie de son désir et surmonter l’épreuve de la rupture amoureuse grâce à la méthode psychanalytique de la libre-association. En associant librement ses pensées, sans les juger, sans les filtrer, l’être va à la rencontre de son inconscient.

 

Des schémas répétitifs trouvant leur source dans l'enfance et l'adolescence, de l’identification à des personnes proches pourtant avec la peur de toujours reproduire les erreurs du passé, du surmontement de deuils, de ruptures amoureuses et professionnelles, d’échecs, de phobies ou de maladies, de la peur de l’avenir, c’est notamment sur cela que la psychothérapie permet de travailler grâce à la rencontre avec le psychologue ou le psychanalyste. Elle apporte un apaisement et une intimité avec soi. 

Si vous vous trouvez dans une situation de rupture amoureuse douloureuse et que vous souhaitez vous en sortir, je vous invite à me contacter directement au 0603159412.