Je souffre de solitude : trouver un psychologue pour s’en sortir à Paris 9

Souffrir de la solitude est peut-être l’une des causes les plus courantes de consultation avec un psychologue. Et pour cause, la souffrance engendrée par la solitude peut s’avérer particulièrement dure à supporter.

 

D’ailleurs, cette souffrance n’est pas toujours facile à repérer. Il n’est pas rare d’oublier celle-ci en se réfugiant dans un monde imaginaire, à travers des livres, des films, des séries ou encore des jeux vidéo. De même, quand ce sentiment douloureux de solitude n’est pas voilé à travers des comportements addictifs ou d’autres conduites d’évitement, il peut s’exprimer par une dépendance dans les relations amicales ou même amoureuses. Aussi, même un projet professionnel ou un projet d’enfant peut être utilisé de manière à éviter de se retrouver seul, seul avec soi-même.

 

Ainsi, pouvoir reconnaitre sa propre souffrance et oser dire « Je souffre de solitude » peut constituer une avancée importante. En effet, reconnaitre sa souffrance participe du mouvement qui pousse à trouver un psychologue pour s’en sortir, à Paris 9 ou ailleurs.

 

Au-delà de la souffrance que peut procurer le fait de trop être seul, la souffrance liée à la solitude semble aussi renvoyer à une difficulté d’être avec soi-même, ce qui, contrairement à une idée reçue, n’est pas forcément évident.

 

Est-ce si simple de supporter son existence ? Est-ce si simple de s’aimer véritablement ? Est-ce si simple de supporter le rapport à la vie ?

 

La souffrance de la solitude n’est donc pas sans interroger un certain nombre de difficultés avec lesquels sommes tous, en tant qu’êtres humains, confrontés. Si la psychothérapie et la psychanalyse permettent justement d’agir sur la souffrance, c’est justement en ce qu’elles permettent à celles et ceux qui le souhaitent de construire une solution pour mieux vivre, pour exister. Ni miraculeux, ni fantastique, le travail psychothérapeutique permet de pouvoir supporter sa solitude en étant plus apaisé dans son rapport à soi-même et aux autres.

 

Si vous souffrez de votre solitude et que vous souhaitez trouver un psychologue pour vous en sortir à Paris 9 , n’hésitez pas à me contacter directement ou à prendre un rendez-vous sur Doctolib.